Dans, meditatie, yoga, massage en creativiteit

Bij voldoende belangstelling willen wij graag een verdiepingsweekend organiseren.

Het doel van dit weekend is om jezelf spelenderwijs beter te leren kennen en je bewust te worden van je reactiepatronen die je afhouden van wie je werkelijk bent.

Regenboog

 
Ieder mens is van nature vrij. Door normen en waarden waarmee je in je leven geconfronteerd  bent, word je afgeremd in je natuurlijke wezen.

Door terug te gaan naar je eigen oorsprong en alle maniertjes achter je te laten kun je weer genieten van het vrij zijn.

Dit weekend wordt een ontdekkingsreis naar allerlei verschillende (nog) onbewuste gebieden in jezelf. Door middel van dans, meditatie en creativiteit, kunnen we contact maken met die gebieden en geven daar expressie aan.

Niet om er een oordeel over te geven, maar puur om te kijken hoe het er mee zit.

Tineke Springer


Dit weekend organiseer ik samen met mijn collega-therapeut Hilly Hogenbirk.

Tineke Springer en Hilly Hogenbirk

 

Voor wie?
Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en vanuit vrijheid wil leven.

 Voor hen die weer verbinding willen maken met hun levensvreugde, levenskracht, vitaliteit en eigenheid.

 Voor mensen die van hun hoofd in hun gevoel willen komen.

 
Wanneer en waar:

 Het weekend wordt gehouden van 10, 11 en 12 maart 2017.

Plaats:

De Uelenspieghel - Winkelsteeg 5 – 7975 PV Uffelte

www.uelenspieghel.nl

 De Uelenspieghel

 

Kosten: € 275,- p.p. inclusief overnachtingen, maaltijden, koffie/thee.

Zelf hoeslaken, dekbedovertrek, kussensloop en handdoeken meenemen.

Wij adviseren om makkelijk zittende kleding te dragen voor dit weekend, evt. nog een dekentje of extra handdoek meenemen.

 

Programma:

Vrijdag:

Aankomst 15.30-16.30 uur. Je kamer opzoeken en kennismaken met koffie/ thee en iets lekkers

17.00-18.30 uur Mindful Meditatie en yoga

19.00-20.00 uur Diner

Zaterdag:

7.30-8.30 uur Mindful Meditatie en yoga

8.30-9.30 uur Ontbijt

10.30 uur-12.30 uur Dans en aansluitend meditatie

1300-14.00 uur Lunch

14.00-16.30 uur Vrije tijd

16.30-18.30 uur Dans en aansluitend meditatie/ klankschalen

19.00-20.00 uur Diner

Zondag:

7.30-8.30 uur Mindful Meditatie/yoga

8.30-9.30 uur Ontbijt

10.00-11.00 uur Dans en aansluitend meditatie

11-12.30 uur creatieve werkvorm

13.00-14.00 uur Lunch/ afsluiting

 

Tijdens dit weekend kun je je ook laten masseren door Marike Mensink (Shiatsu, voetreflex, Thai Massage, Deep Tissue massage).

Marieke Mensink

Kosten € 35,- p.p. (voor 3 kwartier massage).
Heb je hiervoor belangstelling, dan graag vooraf telefonisch contact met haar opnemen,
zodat zij dit kan gaan inplannen.
Tel. 0591-629852.

 

Betaling voor 15 februari onder vermelding van verdiepingsweekend op rek.nr.:
NL67 INGB 0006 5715 34 t.n.v. Centrum voor Bewustwording en Persoonlijke Groei

In overleg is het mogelijk in 2 termijnen te betalen, waarbij het hele bedrag voor 1 maart voldaan dient te zijn.

Voor opgave en/of info kun je natuurlijk ook terecht bij: Hilly Hogenbirk

tel. 06-10225900 of mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Een routebeschrijving kunt u vinden op: www.uelenspieghel.nl